鹅莓
英文名:
别称:欧洲醋栗 / 灯笼果
原本发源于欧洲、北非和中东。果实绿色,多汁,味酸甜,表皮有刺。现在主要分布于温润气候地区。
鹅莓营养价值
主要含有18种氨基酸,维生素C、B1、B2,以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质。每100克果实含有200毫克维生素C,含量高出其他水果好几倍,仅仅次于奇异果位居第二。
同时内含的生物黄酮,具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体免疫力、抗癌等作用。
鹅莓食用及购买注意事项
醋栗3月底发芽,6月中旬果实成熟。
鹅莓图片大全
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鹅莓
英文名:
别称:欧洲醋栗 / 灯笼果
原本发源于欧洲、北非和中东。果实绿色,多汁,味酸甜,表皮有刺。现在主要分布于温润气候地区。
鹅莓营养价值
主要含有18种氨基酸,维生素C、B1、B2,以及铁、锡、钾、磷、锌等矿物质。每100克果实含有200毫克维生素C,含量高出其他水果好几倍,仅仅次于奇异果位居第二。
同时内含的生物黄酮,具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体免疫力、抗癌等作用。
鹅莓食用及购买注意事项
醋栗3月底发芽,6月中旬果实成熟。
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