生酮小厨|蒜蓉魔芋丝瓜

爱果果网收录生酮小厨|蒜蓉魔芋丝瓜,材料: 丝瓜 1条 魔芋 适量 蒜蓉 多一些 生酮酱油 少许 盐 一勺 做法: 1. 丝瓜去皮洗干净,切成段。这道菜蒜……感谢您关注生酮小厨|蒜蓉魔芋丝瓜。

生酮小厨|蒜蓉魔芋丝瓜

材料:

丝瓜 1条

魔芋 适量

蒜蓉 多一些

生酮酱油 少许

盐 一勺

做法:

1. 丝瓜去皮洗干净,切成段。这道菜蒜蓉很重要所以要多一点,大概七八瓣蒜切成蒜蓉。

2. 锅中倒入油,先下入一半蒜蓉,小火炸至金黄。

3. 在另一半生的蒜蓉中加入两勺盐,一勺生酮酱油,搅拌均匀。

4. 把炸好的蒜蓉连同油一起倒入生的蒜蓉中,搅拌均匀。

5. 魔芋丝可以先用热水过一遍,盛出淋上一些我们做好的蒜蓉酱,先拌匀,然后平铺到盘子中。

6. 铺上切好的丝瓜,淋上蒜蓉酱,放入蒸锅中蒸五分钟即可。

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