近胖者胖，你有没有觉得你的体重被你身边的胖朋友影响到了？

也许这不是你的错觉，真的是有这可能性存在的！

不仅变胖，减肥也可能会影响他人，当你减肥的时候，你的配偶或者跟你关系很好一直呆一起的好朋友，他们也有可能瘦下来。

1 肥胖者配偶体重被影响

有份研究对130对已婚夫妇进行了体重跟踪，每对中都有一个肥胖的配偶。

结果：经过六个月的减肥计划后，32%的减肥者在这段时间里至少减掉了他们最初体重的3%。

非减肥者的体重也略有下降，大约在4斤左右。

看到这份研究报告之后，小编已经觉得很有趣了，原来不管你做什么事情，都可以这么潜移默化地影响他人。

2 其他研究也证明肥胖会“传染”

然而，也有相当确凿的证据表明，体重增加在配偶和朋友之间具有传染性。2013年有份研究报告表明了，减肥可以在群体中“传染”。

但关于体重减轻如何在这些群体中传播，我们知之甚少。

不过已经有越来越多的研究表明，在配偶之间，减肥是会传染的，而对130对已婚夫妇的体重跟踪实验为这一观点提供了新的证据。

还有在一项针对12067人长达30年的社会网络分析中，研究者发现，如果你拥有一位肥胖朋友，那么相应的，你将有超过普通人 57% 的可能体重超重；如果你的一位兄弟姐妹肥胖，那么你超重的可能则多了 40%。

不仅如此，相比于分开独居的骨肉兄弟，同一屋檐下的夫妻拥有更多相似的微生物群落，这进一步证明了微生物群落在人类之间的传染性。

3 减肥也会影响对方

肥胖的传染都是在关系比较亲近的人中间出现，哪怕是亲戚、朋友住得比较远，但是联系比较多，也会影响着彼此的体重。

同样的影响力也体现在减肥这件事上，当你开始减肥，饮食就会有所改变，如果你是负责烹饪的，你的配偶饮食肯定也会受到你的影响，在这样的环境包围下，你的配偶体重多少会有所减少。

所以我们减肥或变胖的时候，对配偶的影响会更大，因为我们经常和他们在一起。

事实上，减肥和健康的习惯也可能影响不仅仅是配偶，更是整个家庭。你在家里或日常生活中所做的任何改变都会自然而然地影响到他们。