不得不说,在这次的疫情中,出现了无数伟大的人,也发生了无数让人感动的事情!
最近在网络上爆红的“硬核主任张文宏”,耿直得让所有网友喜欢!业务能力强,三观正,会说敢说,每次的采访时从来没有一句废话等等让网友们纷纷拍手称快!
1 张文宏:肥胖易得危重症
而昨天张主任在复旦大学开设的“新冠肺炎防控第一课”上,关于本次的疫情提出了传播特点和临床表现。在本次讲课中,张文宏主任提到了“肥胖易得危重症”。
所以这个病是千万不能忽略的,最近蜂拥去各种饭店,景点人们,多长点心吧!!
2 肺炎中,肥胖的人死亡率更高
而且这次也不是张文宏主任第一次提到“肥胖易得危重症”了,早在上个星期的“cc讲坛”,张主任就提出了“肥胖的人一旦生肺炎,死亡率要比非肥胖的人要高很多。”
五类人群为重症流感高危人群:
· 年龄<5岁的儿童
· 年龄大于65岁的老人
· 伴有以基础疾病或状况者,如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肝病、血清系统疾病、神经系统、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤等等
· 肥胖者,BMI>30
· 妊娠或产期妇女
看到这里,作为肥宅你怕了吗?是不是开始焦虑了?会不会心里一惊,肥胖者招谁惹谁啦,怎么满满恶意!
3 体重指数与死亡率的关系
根据世界卫生组织的定义,健康人的BMI最好是介于20-25之间,但事实上,不同年龄应该控制的指数范围是不同的。
1U形死亡曲线欧洲科学家调查发现,体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线。
曲线的最低点是死亡率最低的体重值,这个值会随年龄的不同而发生变化。
· 60岁以下人群:体重保持在正常范围内(即BMI介于18.5~24.9为宜),死亡率是较低的。
· 60岁以上人群:BMI处于超重范畴(即BMI介于25~29.9之间)的人群死亡率最低,甚至比BMI指数标准(即介于18.4~24.9之间)的人群还要低6%!
对中老年人而言,罹患各种疾病的可能性相对更大,和疾病作斗争时需要一个良好的身体状态和营养状况。适当超重,其营养状态相对更好,也就更容易抵抗疾病的伤害,达到长寿的目的。
4 减肥是最有效减少和预防基础疾病对健康的威胁的方法之一
减肥是最有效减少和预防基础疾病对健康的威胁的方法之一。而基础疾病的管控,把我们自己的身体维持在一个良好的状况,是对自己、对家人最大的负责。
北京大学教授李可基强调,肥胖是“万恶之源”。每增加5公斤体重,患冠心病的几率将升高14%、中风危险率提高4%、缺血性中风提高16%、高血压、心脏病等等都会因为肥胖而增加其发病率。
体重过大容易引发高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、动脉硬化、结石等疾病,这些疾病的发生与肥胖有着直接的关系。
权威医学杂志《柳叶刀》指出,BMI大于35以上的肥胖人群,平均寿命要比正常体重的人少8年,健康寿命少19年。
同时,《柳叶刀》指出BMI每增加5,子宫癌、胆囊癌、肾癌和宫颈癌的患病风险分别,增加62%、31%、25%和10%。
肥胖或超重还会增加甲状腺癌、白血病、肝癌、结肠癌、卵巢癌和乳腺癌风险。
肥胖是一直存在于我们身边的危机,一定要重视它!减肥刻不容缓!赶紧制定一定好的方案,行动起来呀!