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加速腹部脂肪的燃烧，可注意这四点饮食习惯

爱果果网收录加速腹部脂肪的燃烧，可注意这四点饮食习惯，腰腹脂肪是个“大麻烦”，不管是男是女，要想减掉它，可没那么简单。特别是随着年龄越来大，荷尔蒙的变化会让腹部脂肪偷偷增加……感谢您关注加速腹部脂肪的燃烧，可注意这四点饮食习惯。

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爱果果网收录生酮小厨｜萝卜红烧牛腩，材料：牛腩 135g 洋葱 30g 胡萝卜 30g 西红柿 100g 姜片 3片香葱 1根蒜 2瓣减盐酱油 5g……感谢您关注生酮小厨｜萝卜红烧牛腩。

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爱果果网收录补钙别光想着牛奶，这些食物的含钙量可不低，说到补钙我们第一想到的就是奶制品，第二就是世面上那些钙片啥的。为什么钙对健康如此重要？钙在一些身体功能中起着至关重要的……感谢您关注补钙别光想着牛奶，这些食物的含钙量可不低。

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爱果果网收录生酮小厨｜辣味虾配双花椰，材料：虾仁 192g 橄榄油 55g 菜花 100g 西蓝花 100g 牛奶 240g 奶酪 80g 培根一片盐 ……感谢您关注生酮小厨｜辣味虾配双花椰。

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爱果果网收录生酮小厨｜泡菜猪肉沙拉，材料：猪五花肉片 150g 洋葱 30g 西蓝花 100g 泡菜 100g 橄榄油 10g 做法： 1.猪肉、洋葱切成……感谢您关注生酮小厨｜泡菜猪肉沙拉。

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爱果果网收录当胖子和瘦子的饮食被交换，脂肪会被转移吗，上周微博有个热搜，讲的是英国有个真人秀节目，让胖子和瘦子互换饮食，之后看看大家有何变化。相信胖子和瘦子们都想过，“要是……感谢您关注当胖子和瘦子的饮食被交换，脂肪会被转移吗。

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爱果果网收录经常用脑，多喝…..错了！多吃这些天然食物就好（下），昨天对大脑有益的天然食物榜单，有没有大家喜欢吃的呀！ 9 核桃核桃含有多种营养成分，有助于保护和健康我们的大脑。核……感谢您关注经常用脑，多喝…..错了！多吃这些天然食物就好（下）。

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爱果果网收录想要减肥后体重不反弹，你得注意这几个事项，如今各种减肥方法遍地，很多减肥人士在选择减肥方法时也感觉傻傻分不清，到底该选择哪一种减肥方法呢，哪种减肥方法最有效果，哪……感谢您关注想要减肥后体重不反弹，你得注意这几个事项。

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爱果果网收录生酮小厨｜紫甘蓝炙鸡腿沙拉，材料：带皮去骨鸡腿肉 199g 紫甘蓝 50g 胡萝卜 100g 牛油果 200g 香菜 105g 坚果碎 22g 橄……感谢您关注生酮小厨｜紫甘蓝炙鸡腿沙拉。

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爱果果网收录生酮中很容易被忽视的它，其实很重要，电解质在日常饮食中是容易被忽视的东西，但是生酮饮食中，缺乏这些微量营养素，这可能导致我们所说的“酮流感”。为了使我们的……感谢您关注生酮中很容易被忽视的它，其实很重要。

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爱果果网收录经常用脑，多喝…..错了！多吃这些天然食物就好（上），补脑补脑，一说到这个，脑袋里总是联想到核桃！不管是学生还工作者，每天都处在大量用脑的环境中，为了大脑的健康，这些天然食……感谢您关注经常用脑，多喝…..错了！多吃这些天然食物就好（上）。

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