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你可别轻易抛弃日常中这些健康又营养的好脂肪

爱果果网收录你可别轻易抛弃日常中这些健康又营养的好脂肪，相信在如今网络越来越多的干货科普中，害怕脂肪，把脂肪当然“妖魔”的人数应该少了许多！在日常生活中，吃对的，吃好的脂肪不……感谢您关注你可别轻易抛弃日常中这些健康又营养的好脂肪。

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爱果果网收录原来对糖尿病影响最大的是它，要赶紧调整过来了，说到糖尿病，大家都会想到可能是太胖啦，爱吃甜食啦等等。但是最近有项新研究表明，生活方式最健康的人患2型糖尿病的几率可……感谢您关注原来对糖尿病影响最大的是它，要赶紧调整过来了。

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爱果果网收录生酮小厨｜盐蒸鸡翅，材料：鸡全翅 160g（约4个）猪油 30g 减盐酱油 10g 盐 1g 黑胡椒粉 1g 姜 3片葱半根做法：……感谢您关注生酮小厨｜盐蒸鸡翅。

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爱果果网收录不是所有生酮饮食都是一样的，这部分人需要稍作调整，在我们生酮减肥的群体中，有一部分是单纯性肥胖人群，他们的目的很直接，就是为了把体重减到正常水平，变帅变漂亮或者为了身体健……感谢您关注不是所有生酮饮食都是一样的，这部分人需要稍作调整。

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爱果果网收录低卡又营养丰富！日常中你可以选择的食物（上），如今我们对食物的追求可高了，除了就新鲜之外，还有要健康的，还要吃不胖的等等。那这些这么“宝贵”的食物日常中多吗？嘿……感谢您关注低卡又营养丰富！日常中你可以选择的食物（上）。

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爱果果网收录减肥中运动占的效果比重竟如此少，想要减肥就得控制这种激素，前几天微博的热搜上出现关于#张天爱吃炸鸡#的一个话题，小编好奇点进去一看，真的给跪了。果然漂亮，身材又好的女生，比一般……感谢您关注减肥中运动占的效果比重竟如此少，想要减肥就得控制这种激素。

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爱果果网收录低卡又营养丰富！日常中你可以选择的食物（下），如果没有你喜欢的，今天继续！就不信“捕获”不到你的芳心！ 1 番茄番茄不管是小品种还是大品种都是富含维生素c，水分……感谢您关注低卡又营养丰富！日常中你可以选择的食物（下）。

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爱果果网收录生酮小厨｜肉末西红柿鸡蛋，材料：猪肉馅 100g 牛奶 10g 西红柿 75g（约半个）鸡蛋 34g 橄榄油 20g 盐 1g 做法： 1. ……感谢您关注生酮小厨｜肉末西红柿鸡蛋。

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爱果果网收录一个优秀的减肥方法，是不会让你掉肌肉的，对于刚接触生酮减肥的酮学来说，我们一定要意识到，不同人的生酮比例是不相同的，不要一味模仿别人的饮食比例。还有一点就是，……感谢您关注一个优秀的减肥方法，是不会让你掉肌肉的。

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爱果果网收录生酮小厨｜低碳爆浆牛肉丸，材料：牛肉馅 300g 鸡蛋一个奶酪丝 65g 洋葱 30g 橄榄油 30g 奶酪块 15g 做法： 1. 洋葱切……感谢您关注生酮小厨｜低碳爆浆牛肉丸。

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爱果果网收录如果每日减少摄入300卡路里可以给你带来这些变化，你愿意吗，如果说每日减少300卡路里的摄入，能给你带来健康你会不会坚持？ 1 每日热量稍微减少一点就能带来健康作用最近发表在《……感谢您关注如果每日减少摄入300卡路里可以给你带来这些变化，你愿意吗。

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爱果果网收录觉得自己生了个“假酮”，测出尿酮体重却没变的几个原因在这，在生酮减肥中，最简单、快捷、价格便宜的检测酮体的方法就是使用尿酮试纸测量尿酮体。但肯定有些酮学遇到过这样一个问题，试纸……感谢您关注觉得自己生了个“假酮”，测出尿酮体重却没变的几个原因在这。

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