集九种益处于一身的鱼,怪不得大家都这么爱吃它

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这么受欢迎的Omega-3,原来都藏在这些食物中

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生酮小厨|牛油果鲑鱼

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爱果果网收录生酮小厨|牛油果鲑鱼,材料: 鲑鱼 135g 牛油果 一个 紫洋葱 67g 西红柿 50g 绿辣椒 5g 柠檬汁 5g 盐 3g 白胡椒粉 3……感谢您关注生酮小厨|牛油果鲑鱼。

生酮小厨 | 青花椰菜奶油浓汤加鲑鱼

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爱果果网收录生酮小厨 | 青花椰菜奶油浓汤加鲑鱼,青花椰菜奶油浓汤加鲑鱼 材料(两人份) 200g青花椰菜 20g洋葱 50g熏鲑鱼 20g油 500g水 5g即溶高汤……感谢您关注生酮小厨 | 青花椰菜奶油浓汤加鲑鱼。

生酮小厨 | 纸包山椒鲑鱼

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爱果果网收录生酮小厨 | 纸包山椒鲑鱼,纸包山椒鲑鱼 营养成分 热量:653kcal 碳水化合物:0.8g 脂肪:53.8g 蛋白质:40g 膳食纤维:0g ……感谢您关注生酮小厨 | 纸包山椒鲑鱼。

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