外源性酮究竟该不该补？这篇让你再也不疑惑
爱果果网收录外源性酮究竟该不该补？这篇让你再也不疑惑，外源性酮，大家应该不是第一次听到了。现在市面上关于这种产品种类可多了。 那它究竟能不能吃，对于生酮减肥的我们究竟是有利还……感谢您关注外源性酮究竟该不该补？这篇让你再也不疑惑。
生酮期间要吃这么多蔬菜，但是你洗对了吗
爱果果网收录生酮期间要吃这么多蔬菜，但是你洗对了吗，生酮期间不仅脂肪重要，非淀粉类的蔬菜在生酮减肥中扮演着一个重要的角色。 像花椰菜、菜花、各种绿叶蔬菜、青椒或是水果像鳄梨……感谢您关注生酮期间要吃这么多蔬菜，但是你洗对了吗。
担心生酮吃出高尿酸？几招教你轻松避免
爱果果网收录担心生酮吃出高尿酸？几招教你轻松避免，生酮期间，高脂饮食模式让很多想减肥的人担心会因此吃出高尿酸。 一方面迫切想瘦身成功，一方面又怕会以自己的健康为代价，有这……感谢您关注担心生酮吃出高尿酸？几招教你轻松避免。
生酮小厨｜生酮冰淇淋
爱果果网收录生酮小厨｜生酮冰淇淋，材料： 鲜奶油25g 牛奶80g 做法： 1.将鲜奶油搅打至提起打蛋器时不掉落； 2.牛奶与奶油混合搅拌，倒入容器中密封……感谢您关注生酮小厨｜生酮冰淇淋。
除了减肥，生酮饮食在这些疾病上的应用你都知道吗
爱果果网收录除了减肥，生酮饮食在这些疾病上的应用你都知道吗，近10年来，生酮饮食在诸多疾病治疗方面的研究均有报道，如糖尿病、多囊卵巢综合征、痤疮、肿瘤及心血管疾病。 今天我们就具体……感谢您关注除了减肥，生酮饮食在这些疾病上的应用你都知道吗。
生理性酮症你还不懂？这篇就来帮你理清
爱果果网收录生理性酮症你还不懂？这篇就来帮你理清，生酮饮食（ketogenic diet，KD）亦称极低碳水化合物饮食（Very-low-carbohydrate die……感谢您关注生理性酮症你还不懂？这篇就来帮你理清。
这种对生酮和痛风人士友好的食物，你喜欢吗
爱果果网收录这种对生酮和痛风人士友好的食物，你喜欢吗，虽然小苏打我们比较少用，但苏打水就常喝了吧！ 特别是对于我们这些在生酮的人群来说，苏打水几乎都是比较常备的了。 那么小苏……感谢您关注这种对生酮和痛风人士友好的食物，你喜欢吗。
酮学们，有这种情况的人可千万别进行生酮减肥
爱果果网收录酮学们，有这种情况的人可千万别进行生酮减肥，我们都知道生酮减肥不适合所有人，那么近期有酮学在问，正在备孕中的她，可不可以进行生酮减肥？ 咱今天就来说说这个话题，究竟……感谢您关注酮学们，有这种情况的人可千万别进行生酮减肥。
一文读懂生酮减肥，重要知识点都在这了
爱果果网收录一文读懂生酮减肥，重要知识点都在这了，近年来生酮减肥可谓红到发紫，网络上对于生酮饮食的评论也是众说纷纭。 那么生酮饮食用在减肥上到底合不合适呢？今天小编就为大……感谢您关注一文读懂生酮减肥，重要知识点都在这了。
生酮饮食的前世今生：我不是网红，帮助到更多人才是我的本职
爱果果网收录生酮饮食的前世今生：我不是网红，帮助到更多人才是我的本职，我们都知道生酮减肥、生酮饮食。但是至于他们怎么来的呢，相信80% 的pong友们都没有怎么了解过。 今天咱们就先来讲讲故……感谢您关注生酮饮食的前世今生：我不是网红，帮助到更多人才是我的本职。
战胜减肥中的饥饿感，就靠这几条妙招了
爱果果网收录战胜减肥中的饥饿感，就靠这几条妙招了，“怎么我还是很饿啊”，“怎么我总是想吃东西”，这类关于很饿很想吃东西的话题，是我们基本每天都会被一些酮学问到的问题。 ……感谢您关注战胜减肥中的饥饿感，就靠这几条妙招了。
想要额外 “增加”碳水，先看看你有没有这几种情况
爱果果网收录想要额外 “增加”碳水，先看看你有没有这几种情况，最近健身房的人真的越来越多了，而且，里面好多还都是身材很好的人，哭了！我们胖子也要努力才行了！ 有酮学问我们，“我想去……感谢您关注想要额外 “增加”碳水，先看看你有没有这几种情况。