没有开玩笑！有这些情况的人可不要乱生酮
爱果果网收录没有开玩笑！有这些情况的人可不要乱生酮，想要开始生酮饮食，一定要先咨询营养师或者医生，提前做好身体的检测，才能开始哦。 对于明确的单纯性肥胖患者则要做一些基线评……感谢您关注没有开玩笑！有这些情况的人可不要乱生酮。
无牛奶不欢的酮学们，可以试试这些奶
爱果果网收录无牛奶不欢的酮学们，可以试试这些奶，有些酷爱奶制品的人，只要一尝试生酮，肯定会比较懵。 因为生酮对奶制品的限制也比较多，像牛奶这种是不适合生酮的。那到底有没……感谢您关注无牛奶不欢的酮学们，可以试试这些奶。
生酮小厨｜蒜蓉魔芋丝瓜
爱果果网收录生酮小厨｜蒜蓉魔芋丝瓜，材料： 丝瓜 1条 魔芋 适量 蒜蓉 多一些 生酮酱油 少许 盐 一勺 做法： 1. 丝瓜去皮洗干净，切成段。这道菜蒜……感谢您关注生酮小厨｜蒜蓉魔芋丝瓜。
生酮小厨｜青瓜虾仁
爱果果网收录生酮小厨｜青瓜虾仁，材料： 猪肉50g 鲜虾仁 100g 黄瓜 1根 生酮酱油 适量 盐 适量 做法： 1. 虾仁剥壳，黄瓜去皮，洗净……感谢您关注生酮小厨｜青瓜虾仁。
注意！生酮期间大量饮水很重要。
爱果果网收录注意！生酮期间大量饮水很重要。，喝水有多重要相信我们大家都知道，人体含水量约占体重的50%-70%，并随年龄、性别、身体状况等而不同。水是营养物质吸收、……感谢您关注注意！生酮期间大量饮水很重要。。
生酮期间如何选择奶制品。
爱果果网收录生酮期间如何选择奶制品。，上期我们说了生酮期间我们有什么饮品可以喝，不知道你们还记得吗？▼ 然而，最近后台有些酮学问了奶制品能不能吃？那么我们今……感谢您关注生酮期间如何选择奶制品。。
生酮小厨 | 牛肉起司汉堡排
爱果果网收录生酮小厨 | 牛肉起司汉堡排，牛肉起司汉堡排 材料（一人份） 〈肉排〉 牛绞肉 150g（肥瘦比2:1） 无盐奶油 10g 洋葱 60g（1/2颗）……感谢您关注生酮小厨 | 牛肉起司汉堡排。
生酮饮食的副作用：你更容易喝醉
爱果果网收录生酮饮食的副作用：你更容易喝醉，很多人都听说这种超级时尚，低碳水化合物，高蛋白质的生酮饮食，可以帮助你燃烧脂肪并减轻体重。 有很多名人，例如Kourtn……感谢您关注生酮饮食的副作用：你更容易喝醉。
生酮饮食会不会增加肾结石的发生风险？
爱果果网收录生酮饮食会不会增加肾结石的发生风险？，生酮饮食慢慢地被越来越多的人所接受，也越来越多的人选择加入生酮行列。近期有人问到，生酮饮食会不会增加肾结石风险？今天我们……感谢您关注生酮饮食会不会增加肾结石的发生风险？。
生酮饮食能不能长期坚持？
爱果果网收录生酮饮食能不能长期坚持？，生酮减脂需要持续的时间可以简单按以下公式估算:T(月)=（初始体重-目标体重）/4-5(kg) 减脂的速度受到初始体重及……感谢您关注生酮饮食能不能长期坚持？。
小基数人士想减肥，更要注意
爱果果网收录小基数人士想减肥，更要注意，在减肥这条路上，有不少那种明明不需要减肥，还要强行减肥的女孩子。 小基数人士在减脂之前，首先要明确自己是否需要减重，特别……感谢您关注小基数人士想减肥，更要注意。
市面上那么多的成分，这种成分到底适不适合生酮
爱果果网收录市面上那么多的成分，这种成分到底适不适合生酮，市面上的食品成分那么多，相信大多数人在生酮期间都有过疑问“某种产品或成分是否适合生酮？” 今天来说说果胶，果胶是一种纤维……感谢您关注市面上那么多的成分，这种成分到底适不适合生酮。