生酮小厨｜生酮莫吉托
爱果果网收录生酮小厨｜生酮莫吉托，材料： 薄荷 适量 青柠 半个 苏打气泡水 一瓶（约250ml） 赤藓糖醇 5g（根据自己的喜爱增减） 做法： 1……感谢您关注生酮小厨｜生酮莫吉托。
生酮小厨｜凉拌手撕杏鲍菇
爱果果网收录生酮小厨｜凉拌手撕杏鲍菇，材料： 杏鲍菇 2个 蒜末 1勺 葱花 1勺 辣椒面 1勺 白芝麻 1勺 热橄榄油 适量 生酮酱油 1勺 ……感谢您关注生酮小厨｜凉拌手撕杏鲍菇。
一直在频繁出入酮的人，请注意这几个伤害
爱果果网收录一直在频繁出入酮的人，请注意这几个伤害，刚开始生酮的酮学们，可能会有时抵挡不住诱惑，一下子爆碳水，然后就退酮了。 之后又开始后悔，又继续开始生酮，这样频繁出入酮……感谢您关注一直在频繁出入酮的人，请注意这几个伤害。
男性减肥真的比女性瘦得快吗
爱果果网收录男性减肥真的比女性瘦得快吗，有些人觉得男生减肥更快一些，减肥效果真的分男女吗？ 生酮减肥既然对成年人的效果那么好，那么肥胖的儿童可以用它来减肥吗？……感谢您关注男性减肥真的比女性瘦得快吗。
爱喝咖啡真有那么伤健康吗？记住这个情况下喝咖啡得注意
爱果果网收录爱喝咖啡真有那么伤健康吗？记住这个情况下喝咖啡得注意，作为生酮中可以喝的极少饮品之一的咖啡，它有着不一样的地位。 虽然我们知道咖啡不宜多喝，但它却也有自己不能被抹去的有益健康……感谢您关注爱喝咖啡真有那么伤健康吗？记住这个情况下喝咖啡得注意。
完全零碳水能不能瘦得更快？拜托，这个想法很危险
爱果果网收录完全零碳水能不能瘦得更快？拜托，这个想法很危险，我们都知道摄入过多碳水会致胖，那么有些人问，那我在生酮的时候可不可以完全不摄入碳水呀？ 不是说不摄入碳水生酮就更有效的！……感谢您关注完全零碳水能不能瘦得更快？拜托，这个想法很危险。
你担心过生酮会影响肾功能吗？看看肾功能受损的人生酮后怎么样了
爱果果网收录你担心过生酮会影响肾功能吗？看看肾功能受损的人生酮后怎么样了，随着饮食习惯及生活方式的改变，成人及儿童肥胖的发病率逐渐升高。 肥胖不仅是心血管疾病、糖尿病、高脂血症、恶性肿瘤等的高危……感谢您关注你担心过生酮会影响肾功能吗？看看肾功能受损的人生酮后怎么样了。
减肥里常有的“欺骗日”，生酮中人有权拥有吗
爱果果网收录减肥里常有的“欺骗日”，生酮中人有权拥有吗，欺骗日，有过减肥经验的人应该都听到过吧？ 这是一个会在各种减肥方法里听到的，所谓“欺骗日”其实就是指坚持运动减肥或者和饮……感谢您关注减肥里常有的“欺骗日”，生酮中人有权拥有吗。
想吃高纤维又怕碳水太高？选择这些准没错
爱果果网收录想吃高纤维又怕碳水太高？选择这些准没错，前天我们说到纤维对治疗便秘很有效，而且它对健康也是非常重要的。可以改善消化、微生物群(体内和体外的细菌平衡)、平衡血糖和……感谢您关注想吃高纤维又怕碳水太高？选择这些准没错。
生酮中不知道选什么食材？来看看这五种生酮中必需食物吧
爱果果网收录生酮中不知道选什么食材？来看看这五种生酮中必需食物吧，我们都知道在生酮中要多摄入脂肪，但是生酮饮食也要讲究食物多样性，不是一味吃肉就可以的。 这五种食物都是生酮减肥的“好朋友……感谢您关注生酮中不知道选什么食材？来看看这五种生酮中必需食物吧。
想靠减肥来阻止脂肪肝，你又了解多少呢
爱果果网收录想靠减肥来阻止脂肪肝，你又了解多少呢，非酒精性脂肪肝（NAFLD）是引起慢性肝病的重要病因，而营养过剩又是导致NAFLD的重要原因。 我国近些年成人及儿童肥……感谢您关注想靠减肥来阻止脂肪肝，你又了解多少呢。