生酮小厨|香浓奶冻

生酮小厨|香浓奶冻

爱果果网收录香浓奶冻,材料: 蛋清 2个 淡奶油 120g 牛奶 15g 赤藓糖醇 10g 柠檬汁 一点点 做法: 1. 取出两个蛋清,加入……感谢您关注香浓奶冻。

生酮小厨|夏日清爽牛油果汁

生酮小厨|夏日清爽牛油果汁

爱果果网收录生酮小厨|夏日清爽牛油果汁,材料: 牛油果 半个 鲜奶油 50g 牛奶 50g 赤藓糖醇 5g 新鲜柠檬汁 2g 水、冰块 适量 做法: 1.牛油果……感谢您关注生酮小厨|夏日清爽牛油果汁。

炎炎夏日怕管不住自己的嘴,这些糖你可以选择

炎炎夏日怕管不住自己的嘴,这些糖你可以选择

爱果果网收录炎炎夏日怕管不住自己的嘴,这些糖你可以选择,夏天一到,各种诱惑真的太多。生酮的我们因为不能随意吃糖,所以就算你对甜食,冷饮都蠢蠢欲动,最好还是自己做哦! 这时候就涉……感谢您关注炎炎夏日怕管不住自己的嘴,这些糖你可以选择。

生酮小厨|生酮奶盖茶

生酮小厨|生酮奶盖茶

爱果果网收录生酮小厨|生酮奶盖茶,材料: 红茶包 2包 水 适量 淡奶油 70g 奶油奶酪 15g 赤藓糖醇 7g 海盐 0.5g 做法: 1.把红茶……感谢您关注生酮小厨|生酮奶盖茶。

生酮小厨|免烤椰子坚果条

生酮小厨|免烤椰子坚果条

爱果果网收录生酮小厨|免烤椰子坚果条,材料(可做十条): 杏仁粉 120g 无盐黄油 20g 腰果 30g 椰子粉 30g 赤藓糖醇 50g 盐 1g 做法:……感谢您关注生酮小厨|免烤椰子坚果条。

生酮期间想 ‘偷吃’ 甜的?先学会选代糖吧

生酮期间想 ‘偷吃’ 甜的?先学会选代糖吧

爱果果网收录生酮期间想 ‘偷吃’ 甜的?先学会选代糖吧,糖有多好吃,它就有多可怕,它可是咱生酮人士的大忌!但是糖哪有那么容易说不吃就不吃咧! 这时候,代糖就出现了!虽然我们也总……感谢您关注生酮期间想 ‘偷吃’ 甜的?先学会选代糖吧。

糖醇你了解吗?究竟它能不能真的替代糖呢

糖醇你了解吗?究竟它能不能真的替代糖呢

爱果果网收录糖醇你了解吗?究竟它能不能真的替代糖呢,日常生活中使用代糖的机会比较少,但如果你正在生酮,那就很有可能会接触到各种食品中的这些甜味剂了。 今天来了解糖醇,糖醇究……感谢您关注糖醇你了解吗?究竟它能不能真的替代糖呢。

生酮小厨|半熟芝士

生酮小厨|半熟芝士

爱果果网收录生酮小厨|半熟芝士,材料: 奶油奶酪 90克 酸奶油 25克 (没有可以用等量淡奶油) 淡奶油 42克 赤藓糖醇 25克 鸡蛋 2个……感谢您关注生酮小厨|半熟芝士。

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