你们知道，今天是4.11世界帕金森日吗。

也许有很多很多人，都不曾知道这个日子。

但如果你身边有这么一个人，

他的手会不由自主震颤，严重时已经拿不稳东西；

他好像有张面具脸，脸上毫无表情，甚至看着有点呆呆的；

他行动缓慢，走路时小碎步且越走越快；

那你应该知道，这就是帕金森。

据18年统计,全球约有580万帕金森病患者,中国现有帕金森病患者超过260万人，居全球首位。随着老龄化加剧,预计到2030年将突破500万。

帕金森病已成为继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“ 第三大杀手 ”。

帕金森有多常见呢，实际上，有很多名人都有过一段“抗帕”的征途。

无论是我国著名作家巴金，著名数学家陈景润，还是拳坛传奇人物阿里等等的这些名人，都曾饱受帕金森的困扰。

（1996拳王阿里点燃奥运会火炬）

1 帕金森趋于年轻化

可能我们一直认为帕金森是老年人的疾病。但其实，帕金森病患者正趋于年轻化，“青少年型帕金森病”患者占总人数的10%。

在澳大利亚的一支公益广告中，老人和一个年轻女性握手相视，他们的手一直在颤抖。

这时，你可能以为是老人有帕金森综合症，双手抖动。

而当他们放开手的时候，你才会发现，原来是这个年轻女性的手在颤抖。

帕金森不仅仅只出现在老人身上，它也会摧毁年轻人。

50岁以上人群的发病率为十万分之五百，60岁以上人群的发病率就达到十万分之一千左右，70—79岁人群的发病率更是达到高峰。

年龄小的患者，最小的只有五六岁。所以不要再以为帕金森是老年人的病啦。

2 家人的陪伴，没有过不去的坎

最近小编在找素材的时候，看到了这支泰国的公益广告。相信很多冲浪的朋友们都知道，泰国的公益广告一直都很催泪。

故事以哥哥颤颤巍巍的双手开头，妹妹的丈夫因为贫穷与忙碌交织，要求妹妹把哥哥送走。

镜头转向哥妹俩的父母遗照，开启了这段回忆。

父母过世后，哥哥成为家里和妹妹唯一的支柱，为了赚钱，哥哥走向了那毒手尊拳的擂台。

虽然一次次被打趴下，但在妹妹面前，依旧保持微笑。

镜头转回现实，妹妹听到自己的丈夫要送走哥哥，问丈夫“你知道他为什么会变成这样子吗”，其实，哥哥的帕金森是为了一份责任去打拳造成的。

此时，哥哥颤颤巍巍的走向正在大哭的妹妹，将小时候那个娃娃递给妹妹时，这个画面，大概就是本广告的高潮了吧。

跟小时候一样，妹妹一难过，哥哥就拿着娃娃出现在她面前。无声的诠释，哥哥一直没变，一直都在你身边。

无论遇到什么难题，亲人的陪伴，往往是最无声的支持，最坚强的后盾。

“你陪我长大，我陪你变老”

如果你身边有帕金森症的亲人，甚至有时遇到帕金森症的病人，可以耐心地跟他们聊聊天，多跟他们聊聊身边的事情，甚至小到一次握手。

这些小小的举动，都是一份关爱。

3 帕金森与饮食

目前，PD（帕金森病，Parkinson’s disease）的治疗主要为药物治疗，经典的抗PD药物包括拟多巴胺类药和抗胆碱药。

某些药物虽然在一定程度上能缓解PD的运动症状，但并不能很好的控制非运动症状，而且也会带来不可避免的副作用。

如今饮食与健康密不可分，这引起了很多研究者对饮食调控帕金森的兴趣。

Laurie K. Mischley等通过横断面调查首次指出，针对性的营养与PD的进展速度有关。

前期的一些初步研究结果表明，饮食调控可能会影响PD的运动及非运动症状，但是膳食中脂肪与碳水化合物的理想比例一直存在争议。

4 生酮饮食与帕金森

2018年Phillips M C L等首次通过随机对照研究揭示了生酮饮食及低脂肪饮食对于帕金森病的不同影响。

▎研究共纳入47名符合标准的患者，年龄：40-75岁；

▎随机分为生酮饮食组及低脂肪饮食组；

▎采用世界运动障碍学会帕金森病综合评估量表（MDS-UPDRS）来衡量两种饮食模式对帕金森患者的影响；

▎最终38人完成整个实验（8周），数据完整。

结果显示，生酮饮食与低脂肪饮食都可以显著改善帕金森患者运动症状及非运动症状。

但是，生酮饮食相比较低脂肪饮食能更好的改善帕金森病的非运动症状 (如图1)。

生酮组基线第一部分评分改善了41%，其中尿路问题、疼痛和其他感觉、疲劳、日间嗜睡和认知障碍的评分下降幅度最大。

图1

而且，在这8周的饮食干预中，对帕金森患者是安全可行的。

虽然生酮饮食对于帕金森病的影响的研究相对较少，尤其是临床随机对照研究。

但上述的初步研究结果已揭示了生酮饮食对于帕金森病的积极作用。

饮食辅助治疗帕金森病也许是未来科学家研究的一个重要方向。

参考文献：

1. Phillips M C L, Murtagh D K J, Gilbertson L J, et al. Low‐fat versus ketogenic diet in Parkinson’s disease: A pilot randomized controlled trial[J]. Movement Disorders, 2018.

2. Mischley L K, Lau R C, Bennett R D. Role of diet and nutritional supplements in Parkinson’s disease progression[J]. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2017, 2017.

3.杨辉，《生酮饮食与帕金森病究竟有着什么联系？》，生酮减肥公众号原创文章。