正确认识生酮饮食与老年痴呆(阿尔兹海默病)

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生酮饮食,很久之前就用于治疗儿童癫痫。

近年来有不少研究发现生酮可以治疗其他疾病,均是在医生的可控下进行的临床治疗。

生酮会导致老年痴呆?

正确认识生酮饮食与老年痴呆(阿尔兹海默病)

针对 “生酮会导致老年痴呆”的疑问,我试图寻找生酮饮食导致老年痴呆的文献,查找无果后,却找出了生酮治疗老年痴呆和高碳水饮食导致老年痴呆的文献。

老年痴呆就是阿尔兹海默病。

有研究发现,生酮饮食及其代谢物对阿尔兹海默病有治疗作用。

生酮饮食,可以降低β淀粉样蛋白的浓度,β淀粉样蛋白在脑内对神经元有毒性作用,而阿尔兹海默病的特征之一,是β淀粉样蛋白呈斑片状沉积在脑内。

高碳水饮食容易导致老年痴呆

还有研究表明,高碳水饮食容易导致老年痴呆。

美国营养学院的学者研究表明,富含碳水化合物的饮食,会增高使人们患上老年痴呆症和其他认知功能障碍性疾病的风险。

正确认识生酮饮食与老年痴呆(阿尔兹海默病)

神经病学专家,大卫▪珀尔马特认为,碳水化合物导致血糖水平升高,对人体生理健康造成的损害要高于来自健康来源脂肪的危害。

当认知障碍患者在饮食中去除麸质、减少对碳水化合物的摄入、增加健康脂肪后,病情会有明显的改善。

目前所知的阿尔兹海默病可能的发病危险因素有以下几点

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1、遗传因素

有AD家族史的人比没有AD家族史的人更容易患AD[3]。

β-淀粉样蛋白前体蛋白基因、早老素-1基因和早老素-2基因以,常染色体显性遗传的方式引起家族性AD。

2、高血压、糖尿病

高血压高血脂糖尿病患病人群,患阿尔兹海默病的风险会增高。

3、甲状腺疾病

甲状腺激素水平低于正常水平的人群易发展为AD患者[6]。

AD患者的T4、T3、FT3和FT4浓度低于对照组,AD患者预后与血清T4浓度呈负相关,与TSH浓度呈正相关,且以TSH浓度的影响最大。

可以认为,过低的血浆甲状腺激素是老年人患AD的危险因素之一。

4、颅脑损伤

颅脑损伤或者其他外伤造成老年人意识障碍,会增加老年人患AD的风险。

5、心理社会因素

抑郁的老年人更易患上阿尔兹海默病,性格内向或者离婚、丧偶的老年人患AD的风险会高于性格外向、有伴侣的老年人。

接下来小编来谈谈“痴呆”们在减肥中的误区

减肥确实需要脑子。

现代医学中已经将肥胖定义为一种代谢疾病。

所以千万不要不带脑子胡乱减肥。

如果是过度肥胖患者,最好找医生或者营养师咨询适合自己的减肥方案,切勿听别人两三句减肥励志史,就照着葫芦画瓢。

1、减肥方式的选择过于单一

确实存在少吃多动的减肥方式,但是也不能盲目否定其它减肥方式,并没有适合所有人的减肥方式,要结合自身情况选择最适合自己的减肥方式。

不要一竿子打死一船人,当然最重要的是,要懂得辨识哪些减肥方式是适用于自身。

2、盲目从众

有的人减肥没减出问题,于是写了成功励志的减肥成功史,告诉大家都来跟他做,也能成功减肥。

于是,跟风的、急于减肥的、瘦不下来的等等,都跟着这个似乎是“标准减肥法”去减~却没意识到,自己跟那个成功减肥的人并不一样,适合他的,不一定是适合自己的。

于是,不仅没减成,而且减出了其他病,于是他开始抱怨这种减肥方式不好,但是却没想过是自己的原因。

生酮饮食

生酮减脂饮食,是高脂、适量蛋白、低碳水的减脂方式,并非纯蛋白饮食,在医生指导下科学安全减脂,一切身体状况都有各项检查指标监控。.

正确认识生酮饮食与老年痴呆(阿尔兹海默病)

生酮减脂并不能适用于任何人,在生酮减脂法前一定要了解其禁忌症和适应症,不建议一知半解就跟风自主生酮减肥。

正确认识生酮饮食与老年痴呆(阿尔兹海默病)

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