材料:
牛里脊 100克
鸡蛋清 一个
胡椒粉 适量
盐 适量
可生食鸡蛋 3个
盐 适量
葱花 适量
油 适量
做法:
1. 牛里脊切开,加入一个蛋清、一点点油、适量胡椒粉、盐抓匀,腌制15分钟左右。
2. 把三个鸡蛋打散,加入适量盐,葱花。
3. 锅中加入适量的油,烧热,把油摇均匀,下牛肉,炒熟,注意不要过火了,盛出备用。
4. 在锅中继续加入新的油,烧热,关火,鸡蛋液和牛肉一起倒进去,利用锅的余热,用铲子把凝结的先滑到一边,不够热就开小火,持续铲几次剩下的蛋液就都会凝结了。
5. 把鸡蛋推回到锅里,稍微再煎十秒左右即可。