生酮小厨|干锅花菜

爱果果网收录生酮小厨|干锅花菜,材料: 花菜 一个 五花肉 少许 干辣椒 4个 大蒜 2瓣 青辣椒 2个 盐 适量 生酮酱油 适量 做法: ……感谢您关注生酮小厨|干锅花菜。

生酮小厨|干锅花菜

材料:

花菜 一个

五花肉 少许

干辣椒 4个

大蒜 2瓣

青辣椒 2个

盐 适量

生酮酱油 适量

做法:

1. 五花肉切片,花菜洗净切开小朵,然后焯水捞出备用,辣椒切长段,大蒜切片。

2. 热锅凉油,油三成热,放入五花肉,慢慢焙出油。

3. 肉炒好后,加入红干辣椒和大蒜片翻炒。

4. 加入花菜,青辣椒翻炒,待花菜边缘略微有一点点焦加入一点点生酮酱油调色,和适量盐,即可出锅。

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