生酮小厨|番茄鱼汤

爱果果网收录生酮小厨|番茄鱼汤,材料: 鱼片 番茄 1个 姜 一块 葱 适量 蒜 适量 盐 适量 鸡蛋 1个 白胡椒 适量 做法: 1. ……感谢您关注生酮小厨|番茄鱼汤。

生酮小厨|番茄鱼汤

材料:

鱼片

番茄 1个

姜 一块

葱 适量

蒜 适量

盐 适量

鸡蛋 1个

白胡椒 适量

做法:

1. 鱼肉切成薄片,加少许盐、姜片、葱、一个鸡蛋清,拌匀腌制30分钟。

2.番茄切丁,锅烧热,加油、姜、蒜片爆香,然后把番茄丁放入,加适量盐翻炒,炒到软烂的程度。

3.炒好的番茄膏里加入热水,烧开后,用筷子夹着腌制好的鱼片,一片一片下入锅里,加入适量黑胡椒,等鱼片熟了即可。

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