生酮小厨|脆皮鸡腿

爱果果网收录生酮小厨|脆皮鸡腿,材料: 大鸡腿 一个 盐 适量 黑胡椒 适量 孜然粉 适量 辣椒粉 适量 做法: 1. 鸡腿去骨,将肉划几个口子,撒一点……感谢您关注生酮小厨|脆皮鸡腿。

生酮小厨|脆皮鸡腿

材料:

大鸡腿 一个

盐 适量

黑胡椒 适量

孜然粉 适量

辣椒粉 适量

做法:

1. 鸡腿去骨,将肉划几个口子,撒一点盐和黑胡椒腌制一下。

2.平底锅烧热以后,鸡皮向下,铺在锅中。

3.中火大概煎5分钟,看一下,鸡皮已经是焦黄色了,翻面再煎3分钟就差不多了。

4.取出撒上孜然,辣椒粉即可

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