材料:
大鸡腿 一个
盐 适量
黑胡椒 适量
孜然粉 适量
辣椒粉 适量
做法:
1. 鸡腿去骨,将肉划几个口子,撒一点盐和黑胡椒腌制一下。
2.平底锅烧热以后,鸡皮向下,铺在锅中。
3.中火大概煎5分钟,看一下,鸡皮已经是焦黄色了,翻面再煎3分钟就差不多了。
4.取出撒上孜然,辣椒粉即可
爱果果网收录生酮小厨|脆皮鸡腿,材料: 大鸡腿 一个 盐 适量 黑胡椒 适量 孜然粉 适量 辣椒粉 适量 做法: 1. 鸡腿去骨,将肉划几个口子,撒一点……感谢您关注生酮小厨|脆皮鸡腿。
大鸡腿 一个
盐 适量
黑胡椒 适量
孜然粉 适量
辣椒粉 适量
1. 鸡腿去骨,将肉划几个口子,撒一点盐和黑胡椒腌制一下。
2.平底锅烧热以后,鸡皮向下,铺在锅中。
3.中火大概煎5分钟,看一下,鸡皮已经是焦黄色了,翻面再煎3分钟就差不多了。
4.取出撒上孜然,辣椒粉即可