生酮小厨|粉蒸排骨

爱果果网收录生酮小厨|粉蒸排骨,材料: 排骨 600g 鸡蛋 1个 料酒 1勺 盐 5克 酱油 1勺 花椒粉 适量 辣椒粉 适量 五香粉 适……感谢您关注生酮小厨|粉蒸排骨。

生酮小厨|粉蒸排骨

材料:

排骨 600g

鸡蛋 1个

料酒 1勺

盐 5克

酱油 1勺

花椒粉 适量

辣椒粉 适量

五香粉 适量

洋车前子壳粉 10g

椰子粉 10g

做法:

1. 排骨清水泡半小时,去除血水,中间换2次水。沥干水分,加上以上的调料,盐少放一点,因为外面的裹粉也会放盐的。

2.拌匀放冰箱里腌制半小时,过夜最好。中途记得翻一下面。

3.一个鸡蛋打散,加一点水搅拌均匀。

4.拿一个平底的盘子或者碗,装入椰子面粉、洋车前子壳粉、一点点盐、五香粉和花椒粉,喜辣的再放一点辣椒粉,然后混合均匀。

5.腌制好的排骨,先在蛋液里滚一圈,再到粉料碗里滚一圈,几个面都沾上粉料后装盘码好。

6.上蒸锅。蒸大约45分钟,时间自己把控。软烂程度是自己喜欢的就可以出锅啦。

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