随着天气开始回暖，我们身上的衣服也越穿越少了。如果加上夏天的汗流浃背，那这时就会出现一个很尴尬的问题，体味。

当然，体味这种问题不是大多数人都有的，毕竟现在街上有大把的精猪女孩和男孩，整天都是香香的。

但是对于有体味的人，那就比较在意了，是什么导致了我们身上的体味？

1 食物跟体味有联系你知道吗？

体味来自一种化学反应，这种体味成分里没有让人觉得舒服的味道，不是香味，基本上是水和电解质。

体味一般是由于皮肤细菌与该区域分泌物的相互作用，而食物可能会改变这种气味，因为当我们的身体分解我们的食物时，会产生某些副产物，然后我们皮肤上的细菌就会与其发生反应。

今天我们就是要来讲食物与体味之间的联系。到底什么食物会加重你的体味呢？

2 大蒜

在约会或面试前你可能会为了避免尴尬，避开吃大蒜。

当你吃大蒜，甚至只是切大蒜的时候，大蒜素会形成，大蒜素在体内分解成的含硫化合物，会进入到血液中，被运到身体的各个部位，最后通过你呼出的气体，汗液和尿液排出体外，这会导致你持续的散发“臭味”。

不过在这里有个小技巧，在吃大蒜之前或之后喝牛奶可以帮助味道的消除。

3 洋葱

如果你想给人一个良好的第一印象，就不要选择在见面前吃洋葱，洋葱也会分解成含硫化合物。

许多挥发性硫化合物具有很高的气味影响，并且可以在很低的浓度下也能检测到。有时很难区分大蒜或洋葱的味道和大蒜或洋葱导致的体味。

4 十字花科蔬菜

虽然十字花科蔬菜营养丰富，但是它们含有大量的硫化物卷心菜，有证据表明多十字花科蔬菜会导致体味（通过呼吸，汗水或肠胃胀气）。

但是看在它们有很多纤维，并含有大量的β-胡萝卜素以及维生素C，E和K以及叶酸。而且除了对一般健康有益外，还有一些证据表明它们也可能有助于预防某些类型的癌症，还是要吃滴。

5 肉

爱吃肉的人体味比较重，特别是男性。

在一项小规模的研究中，研究人员随机分配了一组17人，要么吃肉，要么戒酒两周。

然后，他们转换组。女性在每次会议结束时分析男性腋窝的体味，并指出男性在素食时的体味更具吸引力，更令人愉快，而且不那么激烈。

6 酒

酒精在肝脏中代谢并分解成乙醛，通过肺部进入呼吸道，但也会进入毛孔。

一杯或两杯葡萄酒可能不会让你上瘾，但如果饮用过度会对你的健康不利，酒精成瘾是剂量依赖性的，并且是基于个人的。

7 鱼

至少当它们离开水面时，鱼当然会带着自己的腥味。但他们可以改变人体的气味吗？答案是肯定的。

至少在患有遗传性疾病的人群中，这被称为三甲基氨尿症。这是先天性代谢缺陷，人们不能分解某些类型的蛋白质，包括一种叫做三甲胺的氨基酸。

当身体消化食物如鱼和蛋时，它会在肠内产生，随着三甲胺的积聚，它会进入你的尿液中，同时你可以在呼吸和汗水中闻到令人不适的味道。

这种气味可能很腥，也有人形容它像腐烂的鱼，腐烂的鸡蛋，尿液或垃圾一样闻起来。