一年又要过去啦，以前以为2020年距离我们好像很远，没想到这么快就到了。

先问一个灵魂拷打问题：19年，你减肥成功了吗？

每年都说着减肥，减肥，真正可以做到减肥成功的你们在哪里呢？欢迎看完这篇文章之后在底部留言让大家都看到哦~

18年生酮饮食打得火热，对它的质疑声四面八方都有。而19年，随着越来越多权威研究的发表，很多人对生酮饮食已经慢慢改观。

1 盘点2019年生酮饮食大事件

01 生酮饮食谷歌搜索排名跻身前五

18年，生酮饮食在谷歌公布的十大热门健康话题榜单中位居榜首。今年也一样火热，跻身前五名。

人们开始从带着有色眼镜看脂肪变成慢慢认可它，而且随着越来越多临床研究的发表，生酮饮食在一些疾病方面也有些显著的疗效。

相信在未来，随着生酮饮食越来越规范、科学，它可以帮助到更多的人。

02 国内首份《生酮饮食专家指南与共识》出炉

今年《实用临床医药杂志》刊登了三期关于生酮饮食的最新指南与共识。

这是国内首份由来自国内数十家著名医院的专家一同敲定的指南与共识，是非常具有学术权威性的指导类文章。

这几份指南与共识，将生酮饮食正式纳入治疗单纯性肥胖、干预2型糖尿病、干预多囊卵巢综合征的临床运用。

这三篇指南与共识的发布，是中国医学界生酮领域的又一大里程碑。我们相信随着相关研究的不断深入和临床应用经验的不断丰富，生酮饮食未来的道路肯定不一样！

03 最新研究发布——《生酮饮食干预多囊卵巢综合征单中心临床研究的初期报告》

最新发布的研究《生酮饮食干预多囊卵巢综合征单中心临床研究的初期报告》以探讨生酮饮食能否改善合并超重/肥胖的多囊卵巢综合征患者疾病相关症状为目的，招募了符合条件的PCOS患者进行了实验对照的临床研究。

研究结果显示，生酮饮食可在短期内减轻患者体质量，降低体脂率，改善PCOS患者的月经周期，降低雄性激素水平。

现有24例月经情况记录可以证明生酮饮食在调整月经周期方面，发挥出较为显著的疗效，后续研究结果值得期待。

04 生酮饮食干预多囊卵巢综合征多中心队列研究（KIDs-002）启动会在山东省烟台毓璜顶医院召开

5月11日由首都医科大学附属北京世纪坛医院和苏州大学公共卫生学院共同发起的生酮饮食干预多囊卵巢综合征多中心队列研究（KIDs-002）启动会在山东省烟台毓璜顶医院召开。

KIDS是中国抗癌协会肿瘤代谢专业委员会生酮治疗学组推动的一系列生酮干预疾病的临床研究项目。

生酮饮食在临床上的开展离不开各位专家的支持。只有经过客观公允的科研方法、完善的科研设计、严谨的干预过程、认真的数据分析和讨论，才能获得真实可信的结论，也才能让生酮饮食更加完善，帮助到更多有需要的人。

05 2019年7月16日“生酮生态系统”战略合作签字仪式举行

2019年7月16日，科通康（深圳）科技有限公司，明峻德「文鼎」，深圳市捷利康生物科技有限公司关于“生酮生态系统”战略合作签字仪式在苏州举行。

三家公司共同见证此次“生酮生态系统”的合作并进行了签约仪式。战略合作的达成将打通生酮产业的产业链，从新媒体/平台商（科通康）到配餐服务提供商（文鼎）再到产品供应商（奇酮/捷利康）将实现多方共赢的共同发展。

06 2019 年7月中国深圳国际抗癫痫联盟（ILAE）生酮饮食研讨会召开

2019年7月26日-28日，为期三天的2019年中国深圳国际抗癫痫联盟（ILAE，始于1909年）生酮饮食研讨会暨儿童神经病学国家继教育深圳项目在深圳市儿童医院举行。

本次国际抗癫痫联盟饮食治疗培训及研讨会在中国首次召开。2004年10月儿童医院开始探索生酮饮食的临床应用，成为中国大陆第一个使用生酮饮食疗法的医院。

2

生酮饮食在2019年已经有了很大的突破，相信在明年，会有更多权威的研究报告出炉！

相信在各位大咖的护航下，我们的生酮之路会更完善，更科学。