生酮小厨|奶油生酮热可可

爱果果网收录生酮小厨|奶油生酮热可可,材料: 无糖可可粉 20g 鲜奶油 30g 无糖椰奶 50g 无糖速溶咖啡粉 15g 赤藓糖醇 15g(也可省略) 做法……感谢您关注生酮小厨|奶油生酮热可可。

生酮小厨|奶油生酮热可可

材料:

无糖可可粉 20g

鲜奶油 30g

无糖椰奶 50g

无糖速溶咖啡粉 15g

赤藓糖醇 15g(也可省略)

做法:

1.取一小锅倒入鲜奶油及椰奶,中小火加热至融合。

2.待锅开始冒出蒸汽时,再加入无糖速溶咖啡粉及无糖可可粉,搅拌均匀。

3.添加赤藓糖醇并持续搅拌,确认没有结块,直至煮沸。

4.煮沸后关火,倒入杯中搅拌后可饮用。

营养分析:

热量 296kcal

脂肪 27g

蛋白质 6g

净碳水 5g

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