肥胖不仅让我们身材走样，颜值下降，还会剥夺我们的健康！

发表在《国际流行病学杂志》的一项研究警告说，肥胖导致癌症的风险可能被“大大低估”了。

当涉及到某些疾病时，肥胖的危险性可能是先前想象的两倍以上。而且在可避免的致癌生活方式方面，肥胖仅次于吸烟。

1 癌症更容易受到肥胖的影响

研究人员们借助一种名为“孟德尔随机化”的方法开展了新的分析。这种方法通过遗传变异来研究癌症风险因素，与传统观察性研究相比，能够避免混杂因素的影响。

通过UK Biobank等遗传学研究，研究人员找到了714种与体重指数（BMI）相关的遗传变异，并与大型全基因组关联研究（GWAS）中的癌症数据向结合。

在与肥胖有关的13种癌症中，肠道、肾脏、胰腺、卵巢、子宫内膜和食道癌现在都被认为比先前的估计更容易受到肥胖的影响。

此项研究的专家说，这些现象表明，严重超重会产生“毁灭性的影响”，但还有是有很多人仍然不理解、不重视肥胖的风险。

2 风险上升至少2倍

这次发现的肥胖相关癌症风险上升程度都明显更多，至少是原数据的2倍。

BMI每增加5个单位，

· 患肾癌的风险从30%增加到59%；

· 子宫内膜癌的风险从50%上升到106%；

· 卵巢癌的风险从6%上升到13%；

· 食道癌的风险从48%上升到110%；

· 胰腺癌的肥胖风险从10%上升到47%；

· 肠癌的风险则从5%猛增到44%；

肥胖不仅增加了患癌症的风险，而且经常导致其他健康并发症，如2型糖尿病、不孕症、心脏病、肝病和骨关节炎等等。

3 肥胖怎么会导致癌症

肥胖的人不一定会得癌症，但他们比体重健康的人有更高的风险。

这是因为脂肪细胞活跃在体内，释放激素和电信号，鼓励细胞分裂和生长。

癌症是由细胞分裂中的一个错误引起的，导致它们无法控制地增殖，并形成肿瘤。一个人体内的活跃细胞越多，其中一个细胞失控并引发连锁反应的几率就越高。

而且肥胖也常常与不健康的生活方式联系在一起，比如经常吃垃圾食品，缺乏水果、蔬菜或运动等等。这些因素是相互独立的，但相互关联的，同时也会增加患癌症的风险。

所以朋友们，减肥刻不容缓呀！就算你不在乎颜值，你也要在乎你的健康呀！

参考文献：

1.Commentary: What can Mendelian randomization tell us about causes of cancer?